જથ્થાબંધ ઉચ્ચ ગુણવત્તાની પગની ઘૂંટી કાંડા દોડતી રમતગમતની તાલીમ કાંડાબેન્ડ વજન બ્રેસલેટ સેન્ડબેગ

ઉપલા અંગોના સ્નાયુઓ અને કમર, પેટના સ્નાયુઓની કસરત કરી શકે છે.જેમ કે ગરદનના પાછળના ભાગમાં ડમ્બેલને પકડીને હાથ ધરવાથી, પેટના સ્નાયુઓની કસરતની કાર્યક્ષમતા વધી શકે છે.લેટરલ ફ્લેક્સન અથવા રોટેશન એક્સરસાઇઝ કરવા માટે ડમ્બબેલ ​​પકડીને પેટના આંતરિક અને બાહ્ય ત્રાંસા સ્નાયુઓને કસરત કરી શકે છે;ડમ્બેલને સીધા હાથ આગળ પકડીને, બાજુની સપાટ લિફ્ટ ખભાને પેટ અને છાતીના સ્નાયુઓને કસરત કરી શકે છે.