-
2021 (39મી) ચાઇના સ્પોર્ટ્સ એક્સ્પો શાંઘાઈમાં ભવ્ય રીતે ખુલ્યો
19મી મેના રોજ, 2021 (39મી) ચાઇના ઇન્ટરનેશનલ સ્પોર્ટિંગ ગુડ્સ એક્સ્પો (ત્યારબાદ 2021 સ્પોર્ટ્સ એક્સ્પો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે) નેશનલ કન્વેન્શન એન્ડ એક્ઝિબિશન સેન્ટર (શાંઘાઇ) ખાતે ભવ્ય રીતે ખુલ્લું મુકવામાં આવ્યું હતું. 2021 ચાઇના સ્પોર્ટ્સ એક્સ્પોને ત્રણ થીમ આધારિત પ્રદર્શન વિસ્તારોમાં વહેંચવામાં આવ્યો છે. ...વધુ વાંચો -
વજન ઘટાડવાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે હુલા હૂપની અસરો શું છે?
હુલા હૂપ માત્ર વ્યાયામ માટે જ અનુકૂળ નથી, પરંતુ તે કમર અને પેટની મજબૂતાઈને પણ વ્યાયામ કરે છે, વજન ઘટાડવાની અસરને ખૂબ સારી રીતે પ્રાપ્ત કરી શકે છે, અને મોટાભાગની સ્ત્રી મિત્રો દ્વારા તેને ખૂબ જ પ્રિય છે.નીચેના માટે હુલા હૂપના પ્રચાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે...વધુ વાંચો -
તમને અનુકૂળ હોય તે છોડવાની દોર કેવી રીતે પસંદ કરવી
આ લેખ અલગ-અલગ સ્કિપિંગ રોપ્સના ત્રણ મુદ્દા, તેમના ફાયદા અને ગેરફાયદા અને ભીડ માટે તેમની અરજી સમજાવશે.વિવિધ છોડવાના દોરડા વચ્ચે સ્પષ્ટ તફાવત શું છે.1: વિવિધ દોરડાની સામગ્રી સામાન્ય રીતે કપાસના દોરડા હોય છે...વધુ વાંચો -
બગીચામાં કયા પ્રકારની પાણીની નળી વધુ સારી છે
ભલે તે ફૂલોને પાણી આપવાનું હોય, કાર ધોવાનું હોય કે ટેરેસને સાફ કરવું હોય, કોઈ પણ બગીચાની નળીને વિસ્તૃત કરી શકાય તેવી નળી કરતાં હેન્ડલ કરવી સરળ નથી.શ્રેષ્ઠ વિસ્તરણ કરી શકાય તેવી ગાર્ડન હોસ ટકાઉ પિત્તળની ફિટિંગ અને લીકેજને રોકવા માટે જાડા આંતરિક લેટેક્ષ સામગ્રીથી બનેલી છે.પરંપરા સાથે સરખામણી...વધુ વાંચો -
હિપ સર્કલ રેઝિસ્ટન્સ બેન્ડ વિશે કેવી રીતે
રેઝિસ્ટન્સ બેન્ડ્સ એ બધા ક્રોધાવેશ છે, અને આ માટે સારા કારણો છે.તેઓ તાકાત તાલીમ, કન્ડીશનીંગ અને લવચીકતા વધારવા માટે મહાન છે.દરેક ફિટનેસ સ્તર અને બજેટ માટે આ સૌથી વધુ પ્રતિકારક બેન્ડનો અંતિમ વપરાશ છે.પ્રતિકાર બેન્ડ એલ છે...વધુ વાંચો -
કસરત કરવા માટે લેટેક્સ ટ્યુબ બેન્ડનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
કસરત કરવાની ઘણી રીતો છે.દોડવું અને જિમ્નેશિયમ સારી પસંદગી છે.આજે આપણે કસરત કરવા માટે લેટેક્સ ટ્યુબ બેન્ડનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે વિશે વાત કરવાના છીએ.ચોક્કસ પગલાં નીચે મુજબ છે: 1. બંને હાથ ઊંચા લેટેક્ષ ટ્યુબ બેન્ડ બેન્ડિંગ, આ હિલચાલ તમને બેન્ડિંગ કરવાની પરવાનગી આપે છે જ્યારે...વધુ વાંચો -
Danyang NQ સ્પોર્ટ્સ એન્ડ ફિટનેસ કો., લિ.
Danyang NQ સ્પોર્ટ્સ એન્ડ ફિટનેસ કું., લિ.ફેંગક્સિયન ઇન્ડસ્ટ્રીયલ પાર્ક, ડેનયાંગ સિટી, જિઆંગસુ, ચીનમાં સ્થિત છે.અમારી પાસે 10 વર્ષનો અનુભવ છે અને સામાન્ય રીતે યુએસએ, કેનેડા, ઓસ્ટ્રેલિયા, યુકે, જર્મની વગેરે 100 થી વધુ દેશોની નિકાસ કરીએ છીએ.અમે વ્યાવસાયિક લેટેક્સ ઉત્પાદનો અને ફિટનેસ ઉત્પાદનોના ઉત્પાદન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ.અમારી મા...વધુ વાંચો -
તે કેવી રીતે માત્ર એક નાનો પ્રતિકાર બેન્ડ છે-તમારા સ્નાયુઓને અન્ય કોઈની જેમ ધ્યાન પર ઊભા કરી શકે છે?
ગંભીરતાપૂર્વક, જર્નલ ઑફ હ્યુમન કાઇનેટિક્સમાં પ્રકાશિત થયેલા તાજેતરના સંશોધન અનુસાર, જ્યારે તમારા સ્નાયુઓને સક્રિય કરવાની વાત આવે ત્યારે પ્રતિકારક બેન્ડની તાલીમ એ વજન ઉપાડવા માટે એક "શક્ય વિકલ્પ" તરીકે દર્શાવવામાં આવ્યું છે.અભ્યાસના લેખકોએ અપર-બોડ દરમિયાન સ્નાયુ સક્રિયકરણની સરખામણી કરી...વધુ વાંચો -
પ્રતિકારક બેન્ડને અસરકારક તાલીમ સાધન કેવી રીતે બનાવવું
પરંપરાગત વજન તાલીમ સાધનોની તુલનામાં, પ્રતિકાર બેન્ડ શરીરને તે જ રીતે લોડ કરતા નથી.જ્યાં સુધી તે ખેંચાય નહીં ત્યાં સુધી પ્રતિકારક પટ્ટીઓ થોડો પ્રતિકાર ઉત્પન્ન કરે છે.વધુ સ્ટ્રેચ મૂકવામાં આવે છે, પ્રતિકાર વધારે છે.મોટાભાગની કસરતોને શરૂઆતમાં પ્રતિકારની જરૂર હોય છે, તેથી હું...વધુ વાંચો
